SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl na

  • KONKURS/ mariolka08

    Post
    Ladies SFD

    CYKL 4, 2.06, TYDZ 9, DNT Dzis niestety latania ciąg dalszy i bez treningu. Zrobie go jutro jak wrócę do domu akurat na rozruszanie. Suplementy jak zawsze Miska niedojedzona, wegle na pewno wolalam zjesć mniej węgli niz białka i T. 1. Omlet z uk%-) (70g owsianych, 3jaja) to by było na tyle wegli. Maslo 20g, plaster sera wedzonego 2. U cioci na [...]

    Odpowiedzi: 196 Ilość wyświetleń: 15049 Data: 2013-06-03 01:36:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS/ mariolka08

    Post
    Ladies SFD

    Kurfa jak w domu juz jestem to net nie dziala@-) W kazdym badz razie CYKL 4, TYDZ 10, 4.06 DT 1a. Przysiad z obciążeniem ciała 3x25 1b. plank 3xmax 2a. Wznosy bioder 3x15 35kg 2b. pompka 3x15 2c. Wejście na ławkę 3x6 na nogę 11,5kg 2d. Invert row 3x12 -->pompki z rekoma na podwyzszeniu 2e. Niesienie ciezaru 3x 20metrów 35kg Przed [...]

    Odpowiedzi: 196 Ilość wyświetleń: 15049 Data: 2013-06-04 18:45:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS/ mariolka08

    Post
    Ladies SFD

    CYKL 4, 15.06. DT Myślałam, że dziś znów nie będzie treningu. Z brzuchem powtórka z rozrywki#-P Od rana garść tabletek@-) Ale nie dam się.. Łyknęłąm SAW i jakoś poszło:-) zamianiłam kolejnośc i sprawdziłam maxy w WL i WŻ 2. wyciskanie sztangi na płaskiej 8x3 20/25/30/30/35/40/40/45 x2, ostatnie powt. z pomocą 20/25/30/30/35/35/40/40 x2 [...]

    Odpowiedzi: 196 Ilość wyświetleń: 15049 Data: 2013-06-15 18:07:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta wino watroba

    Post
    Doping

    skończ cykl z mety - odpowiednia przerwa i wchodzisz na następny cykl

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2585 Data: 2011-08-01 22:22:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]-DrogaDo200wWyciskaniuLeżąc

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 60x6 / 2 3. Łączone wyciskanie hantli leżąc i wznosy boczne na barki 4x12 Mam już dosyć tych wakacyjnych treningow. Ja jestem prosty chłop muszę mieć cel ( zawody ) i gotową rozpiskę na cały cykl przygotowawczy. Mam dosyć też tych treningów bez partnera treningowego. Wiem że takiego też nie znajdę na moich terenach wiec z tym będzie trudno :/

    Odpowiedzi: 770 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-22 22:08:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak z ciekawosci to na huk Ci to hCG jak z 8 tematow nizej rozwazasz dopiero wejscie na cykl i mialem nadzieje, ze Ci to skutecznie wybito z glowy. Nudzi Ci sie?!? Chociaż HCG będę bić... Joke Temat założony bo miałem pytania i może komuś się przyda. Nie rozważam tylo wiem, nie wiem ewentualnie kiedy. Nic mi nie wybito lecz zmotywowano mnie do [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 11791 Data: 2018-10-09 22:44:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NATURE'S BEST Creatine STS

    Post
    NATURE'S BEST

    Czy "DUZO" to nie wiem bo trzeba z 2 puszki na cykl ale ogolnie za tą cene to naprawde rewelacja. Rozpuszczalnosc idealna nic w shakerze nie zostaje, smak przepyszny oczywiscie mowie o lemonie, punch tez dobry ale troche za slodki Łącze z AAKG HC Treca i na treningu pompa jest przyzwoita

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 10162 Data: 2009-02-26 16:29:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thermo Stim - opinie

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Witam. Mam 20 lat, 180cm wzrostu, 80kg wagi, bf~15% staż treningowy to 4 lata. Mam zamiar odbyć swój pierwszy cykl redukcyjny, gdzie głównym składnikiem byłby właśnie thermo stim. I tu moje pytanie: Co dołożyć do tego? Witaminy, minerały, białko to raczej standardowo, ale może coś jeszcze? Dieta na redukcje będzie, aeroby też (treningi mma, [...]

    Odpowiedzi: 429 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-02 15:35:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co wybrac?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Theri - jedna puszka stacka ro za malo na cykl. KO dla przykladu ma 35 porcji, jak bedziesz bral dwie w DT i jedna w DNT to ci ledwo na dwa tygonie starczy, a cykl powinien trwac gdzies z 6...

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1151 Data: 2008-02-20 19:07:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki badań.

    Post
    Doping

    [...] WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 112 -udo: 62 -talia:86 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl sam testosteron 8. TRENING: PPL 9. CEL CYKLU: masa mięśniowa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: aktualnie trwa dalej jestem na 14 tygodniu 11. POZIOM [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 206 Data: 2021-04-07 10:24:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HCG na cyklu

    Post
    Doping

    spróbuje w trackie cyklu tym razem i zobaczymy jak bedzie. najpierw mialo osc 10tyg cykl, potem 3 tyg hcg clen, 10tyg cykl. ale zrezygnowalem z tego i robie tyaki niby most 4tyg cos typu jak pisal roid rage na DHEA+ATD+Boosster testa + TAD + clen + mono. a hcg podczas cyklu

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3274 Data: 2009-11-10 08:12:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Produkcja odżywek S F D

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] kazdy moze kupic kilka opakowan tego samego produktu i brac go w potrójnych dawkach, ale gdyby te dawki były wlasnie "w jednej puszczce" i starczyłaby ona na cykl, to dopiero była by suplementacja. Takie nasze dziecko , wspolnie przemyślany, i poparty opiniami skład, tylko potrzebne i niezbędne rzeczy, zadnych zaklęć z tybetów i [...]

    Odpowiedzi: 166 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-11 00:01:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no cykl fajnie juz pod 95kg cos jest ale napaliłem sie na siłe i pojutrze yebne te 200kg w MC Slawle wiadomo

    Odpowiedzi: 2224 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-10 15:49:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja wlasnie zaczalem niesamowity szalony cykl 250omo c4d (mialo byc c5d, ale korva powiedzialem sobie "raz sie zyje!") i szczerze licze na retencje, bo przez te iebany wycinanki, to mi tak geba schudla, ze dramatyznie to wyglada. cialo ok, ale geba - masakra. retencjo - przybywaj!

    Odpowiedzi: 2224 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-10 22:43:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • barki to najlepsza partia do bicia bilem ostatnio na cykl 3 miesiace po 8-10 iniekcji w tygodniu zero zrostow

    Odpowiedzi: 2224 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-11 17:47:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak na czysto cos wypracujesz to wcale nie spada.Gorzej jak walisz cykl za cyklem, trzymasz diete, masz dosyc hvjowe geny to wtedy leci w pisdu jak ci mija zafascynowanie silką

    Odpowiedzi: 2224 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-14 00:52:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale jak widze takiego siwego i juz kupuje sprzet na cykl to pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2224 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-14 00:53:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • elajt chyba poklejony internet kwiatek tylko na tydzien i własnie dlatego zaczynam cykl za tydzien bo ****a teraz bedzie pewnie dieta kulała w **** bede żarł co mamusia ugotuje

    Odpowiedzi: 2224 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-14 18:29:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozumiem. Warto będzie zrobić "test ciążowy" Z tego co liczę, wychodzi mi ok 20-25 tygodni na flakonie 10ml. Czyli wychodzi ok 3x5000iu (25tyg x 7 dni/e5d mamy 35 strzałów hcg) Wracając do badań, to po miesiacu będzie ok? I przy zejściu z terapii (jeśli nie bedzie przedłużany cykl) pct pod wyniki?

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 1044 Data: 2022-04-04 14:57:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po angielsku No ale dobra troche tam zrozumialem. Tylko nigdzie nie pisze ile to kosztuje ? Czyli bym zrobil cykl z tego- ile wogole ma on trwac ? Starczy jedna pucha na cykl ? Pozniej bym zapodal cos z tego co napisalem powyzej- czy jednak wtedy juz bede musial zrobic jakas przerwe ?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2227 Data: 2004-11-14 00:51:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)